ایستگاه – مقام ایران ایمیل آشنایی برنامه

ایستگاه – مقام: ایران ایمیل آشنایی برنامه استخدام برنامه نویسی آگهی استخدام استخدام برنامه نویس

گت بلاگز اخبار پزشکی خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند

مطالعه نشان داده است هر واحد زیاد کردن مصرف ماست در زنان با کم کردن ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند

خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند

عبارات مهم : سلامت

مطالعه نشان داده است هر واحد زیاد کردن مصرف ماست در زنان با کم کردن ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

به گزارش مهر، زیاد کردن مصرف ماست با تراکم زیاد استخوان لگن و کم کردن قابل توجه ریسک پوکی استخوان در مردان و زنان همراه هست. پوکی استخوان بیماری مزمن مرتبط با کم کردن مقاوت استخوان و زیاد کردن ریسک شکستگی استخوان است.

خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند

مطالعه تازه نشان داده است هر واحد زیاد کردن در میزان ماست در زنان موجب کم کردن استئوپنیا (علائم اولیه از دست دادن استخوان ها و عدم تولید استخوان های جدید) تا ۳۱ درصد و پوکی استخوان تا ۳۹ درصد می شود.

در عوض در مردان، مصرف ماست منجر به کم کردن ۵۲ درصدی پوکی استخوان می شود.

مطالعه نشان داده است هر واحد زیاد کردن مصرف ماست در زنان با کم کردن ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

ایمون لایرد، سرپرست تیم تحقیق از کالج ترینیتی دوبلین، در این باره می گوید: «ماست منبع غنی مواد مغذی متفاوت جهت تولید استخوان هست. داده ها نشان می دهد زیاد کردن مصرف ماست می تواند شیوه ای جهت حفظ سلامت استخوان ها باشد.»

محققان دریافتند میزان تراکم استخوان لگن و گردن در زنانی که بیشترین مصرف ماست را داشتند ۳.۱ تا ۳.۹ درصد زیاد بود. شاخص شکست استخوان در مردان دارای بالاترین مصرف ماست ۹.۵ درصد کمتر بود.

واژه های کلیدی: سلامت | مردان | مطالعه | استخوان | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs